1/11（土）田喜野井にピラティススタジオ「Pilates&Conditioning Studio SERENE」

マンツーマンで受講者に合わせたプログラムを

　二宮神社の近く、田喜野井の住宅街に12月1日、「Pilates&Conditioning Studio SERENE（セリーン）」（船橋市田喜野井3-10-6、TEL 080-1328-7066）がオープンした。

　同店のオーナーでありインストラクターの菊地絵里さん（37）は船橋生まれ船橋育ち。1才、3才、11才の3人の子を持つ母。菊地さんは自身が抱えていた病気を克服するのに、体の中身から変えることができるピラティスに出会い、ピラティス団体「BASI」や「PHI」にてインストラクター資格を取得。都内スタジオで9年間トレーナーとして働いていたという。

　そんな中、2人目の育休休暇をきっかけに、同じような悩みを抱えている人の助けになればと、自宅でレッスンを開始。「ピラティスというとマットの上で行う筋トレのイメージが強いかもしれないが、私のスタジオではマシンを中心に使っていく。利用者に合わせたプログラムで無理なく、自分で体と心を調整できるお手伝いをします」と菊地さん。

　店名の「Serene （セリーン）」は、明るく澄み渡った落ち着いた心境という意味。穏やかで、執着やわだかまりのない心を表している。スタジオには、スプリングやロープが床ではできない動きをサポートする「リフォーマー」や、体幹・活力・体力・筋力などを重力と自重を活用して鍛える「TRX」などのマシンが並ぶ。それらを使い、数100種類のエクササイズができる。

　「自分が育った田喜野井の地域が、ピラティスを通し健康で、心と生き方が前向きになる場所を目指したい」と笑顔で話す菊地さん。同店では、痛みや不調の原因を探り、必要なトレーニングをその人に合わせたプログラムで作成する。

　初回体験レッスン（5500円）では、レッスン60分とカウンセリング20分の計80分で受講可能。

　「まだ船橋市では浸透していないマシンを使ったピラティスをぜひ1度体験してもらいたい。マンツーマンなので人の目も気にならない。今後はマットを使ったグループレッスンも積極的に行いたい」と意気込みを話す菊地さん。

　営業時間は10時30分～17時、土曜10時～14時。祝祭日定休。

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