2014年01月01日 配信
◆マンツーマンならではのトレーニングが続く秘訣
■プレシャスに入会した理由
体験トレーニングの時に、ただ体を動かすだけのトレーニングと違って、細かいフォームまでしっかり見てもらえたので安心したのと、ちょっとキツめのトレーニングが「しっかり体に効いている実感を得られたので。
■トレーニングを始めたときの目標
入会前に3階まで階段を上って息切れしていたので、マンションの階段を息切れしないで上れるようになる事。
■トレーニングの感想
トレーニングを始めて五十肩が解消され、膝が何年も痛かったことも相談しました。加圧リハビリメニューを勧められ受けてみたところ、2か月位で膝も日常の痛みがなくなりました。
通常のメニューも飽きが来ないように毎回メニューを変えてくれたり、体力に合わせて少しずつ負荷を上げてくれるので、自分でも気が付かない内に体力がついているのがすごいなぁと思います。
【インタビューを受けてくれた方】吉橋 准子さん(49)
◆加圧トレーニングスタジオ プレシャス
住所 | 船橋市本町6-3-20 ベルヴィル2階 |
電話番号 | 047-422-5005 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 木曜・祝日 |
※この記事に記載の情報は取材日時点での情報となります。
変更になっている場合もございますので、おでかけの際には公式サイトで最新情報をご確認ください
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