2013年12月13日 配信

前回に引き続きYさまのインタビュー(後編)をお伝えします。

5■トレーニングを始めて何か変わった事は?効果は?
意識の変化があった事です。トレーナーが毎回アドバイスをくれるので体を動かす事や食生活を意識するようになり、ダイエットに対する意欲も強くなりました。以前よりも筋力もついてきたので体が動きやすくなったり、少しずつ体も引きしまってきたので洋服がゆるくなりました。久しぶりに会う人にも「痩せたね」と言われます。

6■preciousの感想
トレーナーがフレンドリーでいつも楽しく、トレーニングメニューもバリエーションが豊富なので新鮮にトレーニングが出来て通うのが楽しみです。種類の多い有酸素運動の中で他ではなかなか出来ないミット打ちが汗もいっぱいかけて特にお気に入りです。トレーニング後のボディーケアのサービスも嬉しいです。

7■現在の目標
もっと周りの人から見て分かるくらい、全体的に引き締めて体重を落としていきたいです。

8■加圧トレーニングに興味のある方に一言
加圧トレーニングは楽しいので、是非やってみてください。健康のためにもすごくオススメです。

Y様ご協力ありがとうございました(*^_^*)

2013年も後1ヶ月を切りました。

充実した年末を過ごし、素晴らしい年明けを迎えるために、プレシャスで心身を鍛えてみませんか?

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【ダイエット】加圧を使う分、運動への労力は最小です♪辛いトレーニングはさようなら。スッキリ☆スリムなあなたを実現します。
加圧専門のプレシャスでは、ダイエット・美容・筋力アップ・アンチエイジング・リハビリなど医学的根拠に基づいた加圧の施術が行えるジムです。プレシャスのトレーナーは明るく楽しくお客様と一緒にトレーニングをおこないますので1人で頑張るトレーニングとは違い、お客様にとっての理想のボディーメイクと健康、ほかにも心とカラダの癒しをご提供もしていきます。
リラクゼーションも「マッサージ」「ストレッチ」「アロマトリートメント」そして「ジェルネイル」などメニュー豊富です。

プレシャススタッフは経験豊富な一流アスリート出身のトレーナーをはじめ、食事/トレーニング理論/治療/リハビリ/マッサージなどの知識と技術が豊富なカラダづくりの専門家など、アナタの為のスペシャル集団ですので、運動不足で体力に不安のある方や運動経験がない方でも、その方その方の体力に応じて的確なトレーニングが行えます。
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