プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します。

今回は２９歳、会社員のYさまです。

１■加圧トレーニングを始めた動機
プレシャスに通っている先輩に教えていただいて、加圧トレーニングを初めて知りました。実際に先輩が痩せたのを近くで見ていて加圧の効果に期待が出来ると思い先輩に紹介いただいて体験を申し込みました。

２■preciousに入会した理由
スポーツジムで黙々と1人でトレーニングするのとは違い、マンツーマンでわかりやすく丁寧に教えてもらえ、トレーナーの皆さんも気さくでトレーニングが楽しいと感じたので続けられそうだと思いました。また、店内の内装もキレイで女性が通いやすい感じも良かったです。

３■トレーニングを始めた時の目標
標準体重までダイエットしたい(-18?)。普段体を動かさないのでとにかく体を動かしたいと思いました。

４■トレーニングの感想
とにかくトレーニングが楽しい。徐々に回数を重ねて行くうちに使っている筋肉が分かるようになり効いている感じが実感できるのが楽しいと思うようになりました。加圧トレーニングを始めて自分が思っていた以上に体を動かす事が好きだとわかり、今では毎回トレーニングの強度は強めを希望しています。ハードなトレーニングの方が終わった後に達成感があってストレス解消にもなってます。

Y様ご協力ありがとうございました(*^_^*)

２０１３年も後１ヶ月を切りました。

充実した年末を過ごし、素晴らしい年明けを迎えるために、プレシャスで心身を鍛えてみませんか？

体験トレーニング受付中、未経験者の方も大歓迎です。

加圧トレーニングスタジオ・プレシャス　０４７−４２２−５００５