2013年09月04日 配信

最近、ダイエット方法についての問題点が色々と指摘されています。

無理な自己流ダイエットが原因で体調を崩してしまう場合があるからです。

例えば肌荒れや骨粗しょう症、女性の場合は月経異常などが起こる場合もあるなど様々です。

これらの弊害は過度な食物制限による栄養不足が原因の一つといわれており、無理なダイエットをすることで健康を損なってしまうのです。

また、食事制限のみのダイエットはたしかに体重は減りますが、リバウンドもしやすいです。

なぜなら、偏った食事をすることで、脂肪だけでなく、筋肉まで減らしてしまっているからです。

筋肉が減ると、体の基礎代謝量が減ってしまい、消費できるエネルギー量が少なくなります。

そのためリバウンドしてしまい、一時的なダイエットに終わってしまいます。

そこで、オススメしたいのが加圧トレーニングです。

加圧トレーニングは、成長ホルモンの分泌を促進すことで筋力アップにも効果があります。

ただ体重を落とすだけではなく、基礎代謝の高い太りにくい体を作りながら
ダイエットすることができるのです。

是非一度お試しください。

加圧トレーニングスタジオ プレシャス 
【ダイエット】加圧を使う分、運動への労力は最小です♪辛いトレーニングはさようなら。スッキリ☆スリムなあなたを実現します。
加圧専門のプレシャスでは、ダイエット・美容・筋力アップ・アンチエイジング・リハビリなど医学的根拠に基づいた加圧の施術が行えるジムです。プレシャスのトレーナーは明るく楽しくお客様と一緒にトレーニングをおこないますので1人で頑張るトレーニングとは違い、お客様にとっての理想のボディーメイクと健康、ほかにも心とカラダの癒しをご提供もしていきます。
リラクゼーションも「マッサージ」「ストレッチ」「アロマトリートメント」そして「ジェルネイル」などメニュー豊富です。

プレシャススタッフは経験豊富な一流アスリート出身のトレーナーをはじめ、食事/トレーニング理論/治療/リハビリ/マッサージなどの知識と技術が豊富なカラダづくりの専門家など、アナタの為のスペシャル集団ですので、運動不足で体力に不安のある方や運動経験がない方でも、その方その方の体力に応じて的確なトレーニングが行えます。
また、頑張れる日や頑張れない日への対応まで、その日その日の体調に合わせて今日のアナタに丁度いいメニューを作成しますのでどうぞ安心してご来店ください!

クーポンページをご覧下さい。
1.【加圧体験】基本トレーニングコース¥3,000
2.【加圧体験】ダイエットコース¥3,500
3.【リラク】マッサージ60分 6,000円(税別)
4.【リラク】アロマ90分8,000円(税別)
関連キーワード
情報スクランブル

情報スクランブルの記事一覧へ

加盟店・店舗ブログ

加盟店・店舗ブログ一覧へ