プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します！

今回は、25歳サービス業のA様です。

１：加圧トレーニングを始めた動機を教えてください。
仕事で夜勤が多くなり生活が不規則になってしまい、体重が一年で７ｋｇ位増え、５３ｋｇから６０ｋｇ位までいってしまいました。
数年前にジムで倒れた事がある経緯から、家族にジムでの一人トレーニングは危ないと禁止されていましたが、加圧ならパーソナルでトレーナーさんがずっと付いてトレーニングできるので許可がでました。

２：preciousを選んでいただいた理由をお聞きしてよろしいですか？
体験は他にも色々と行ったのですが、プレシャスが一番自分に合っていました。ヨガなども体験に行きましたが、ガッツリ動きたかったので合わないなぁ…と、プレシャスは施設が綺麗でトレーニング設備は充実していて、トレーニングに有酸素も付いていたので、汗がかけて充実感がありました。そして駅から近いので通いやすい。

３：トレーニングを始めた時の目標を教えてください。
５３ｋｇ元に戻す。それはもうクリアーできました！

４■トレーニングの感想をお聞かせ下さい。
目的に合わせてメニューを組んでくれて、体調に合わせてメニューを変更したり調整してくれたり、使っている筋肉がわからなければしっかりと説明してくれるし、フォームを正しくアドバイスしてくれるのが嬉しい。

この続きは次回ご紹介します！
次回は加圧を始めてからの効果などもご紹介しますのでお楽しみに♪