2011年11月24日 配信

浜町教室で練習をしました
今日は法典教室のメンバーが4人も集まりました。いつもの顔がいて一安心です。

今日は体重移動と送り足の練習
突き手と防御の手の位置などについて教えていただきました。
ワンツーを出すタイミングは、「タン、タン」ではなく
「タ、タン」となるように。
ムリに力を入れすぎないよう、力を「入れるー抜く」、
そのときは呼吸とあわせて力をこめること
など繰り返しました

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