2011年03月02日 配信

3月最初の練習は、雨の振るなか、浜町公民館まで
出かけてまいりました。

今日はステップを中心に、足運びの練習です。
蹴りを出すときは、前足の内側のラインを相手に対して垂直に、
ひざとひざをこするようにして刻み蹴りを出すこと。

ステップするときは、足の外側のラインが相手に垂直に向くように
つまりやや内側を向いた足で踏み込むこと・・
を徹底して練習いたしました。

前後・左右のステップ、
斜め4方向へのステップを教えていただきました。

私はまだ肩の力が入っていること、
無駄な力を抜いて、楽に構えることを指摘していただきました。

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