2012年08月30日 配信

8月29日はヤキニクの日だとか。
焼肉は食べませんでしたが、暑さにも負けずに元気いっぱいです。

今日は武道センターの練習に参加してきました。
海神教室の子供達が数名練習に参加していました。
試合が近いので特訓しているとのことでした。

私は後半の自由稽古タイムの時に姿見の前でチントウの練習を繰り返しました。
足さばき、体重移動などに気をつけながら、約1時間動くと汗びっしょりになりました。

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