2012年06月21日 配信

台風一過の青空が広がり、真夏の陽気となりました。
昇級試験前の最後の練習となります。
皆真剣モードそのもの。練習にも気合が入っていました。
審査に出るのが初めての人も、いつもどおりのことをやれば
大丈夫です。試験官に「見られる」ので緊張してしまうのですが、
いつもの練習を思い出して、リラックスしてくださいね!

6月20日の練習


ウォームアップ
スキップ、キックモーション、
ニーアップ、クロスステップ、
切り返しなど

基本 その場突き
連続突き(2本、3本)
上段受け
下段払い
中段内受け
中段外受け
足の振り上げ
その場蹴り(前蹴り・回し蹴り)

移動突き 順・逆突き
順突き・逆突きの突きこみ
(それぞれ蹴りも加えて)

移動蹴り
前蹴り、回し蹴り、足刀、二段蹴り

初級者とそれ以外
数組に分かれて形の練習

初級者
ピンアン二段

それ以外
基本組手

平安三段

参加者 
小学生15
成人 8
黒帯 3

合計26名

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