2014年03月24日 配信

この季節、特に女性が悩んでいる方も多い冷え性。

布団に入っても足が冷たいままといった冷え性は、体の全体は寒さを感じないのに

部分的に「冷え」を感じる症状をいいます。

末梢の血管の血行が悪くなってしまうことで起こり、特に手足は心臓から遠く、血液の循環が悪くなるため

冷たくなってしまう症状を言います。

また、若い頃の血管には弾力があり、体中に血を送り出す力を持っていますが

年齢を重ねると血管は硬く弾力を失ってしまい、次第に血の流れが悪くなってしまいます。

そうした様々な要因によって「冷え性」となって症状が出てしまう場合があります。

そんな冷え性でお悩みの方に加圧トレーニングをおススメしたいと思います。

加圧トレーニングとは腕や脚の付け根に特別なベルトを巻いて血流を制限して行うトレーニングです。

特徴のひとつとして血行を良くする効果があります。

また、血管の拡張収縮を繰り返す事で血管が刺激され、弾力が増すので血液を送る力が強くなります。

その結果、血行がよくなり冷え性を改善させるのに効果的です。

加圧トレーニングはダイエットだけでなく、体質改善にも役立ちます。

是非、お試しください。

加圧トレーニングスタジオ プレシャス 
【ダイエット】加圧を使う分、運動への労力は最小です♪辛いトレーニングはさようなら。スッキリ☆スリムなあなたを実現します。
加圧専門のプレシャスでは、ダイエット・美容・筋力アップ・アンチエイジング・リハビリなど医学的根拠に基づいた加圧の施術が行えるジムです。プレシャスのトレーナーは明るく楽しくお客様と一緒にトレーニングをおこないますので1人で頑張るトレーニングとは違い、お客様にとっての理想のボディーメイクと健康、ほかにも心とカラダの癒しをご提供もしていきます。
リラクゼーションも「マッサージ」「ストレッチ」「アロマトリートメント」そして「ジェルネイル」などメニュー豊富です。

プレシャススタッフは経験豊富な一流アスリート出身のトレーナーをはじめ、食事/トレーニング理論/治療/リハビリ/マッサージなどの知識と技術が豊富なカラダづくりの専門家など、アナタの為のスペシャル集団ですので、運動不足で体力に不安のある方や運動経験がない方でも、その方その方の体力に応じて的確なトレーニングが行えます。
また、頑張れる日や頑張れない日への対応まで、その日その日の体調に合わせて今日のアナタに丁度いいメニューを作成しますのでどうぞ安心してご来店ください!

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1.【加圧体験】基本トレーニングコース¥3,000
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