前回に引き続きYさまのインタビュー（後編）をお伝えします。

５■トレーニングを始めて何か変わった事は？効果は？
意識の変化があった事です。トレーナーが毎回アドバイスをくれるので体を動かす事や食生活を意識するようになり、ダイエットに対する意欲も強くなりました。以前よりも筋力もついてきたので体が動きやすくなったり、少しずつ体も引きしまってきたので洋服がゆるくなりました。久しぶりに会う人にも「痩せたね」と言われます。

６■preciousの感想
トレーナーがフレンドリーでいつも楽しく、トレーニングメニューもバリエーションが豊富なので新鮮にトレーニングが出来て通うのが楽しみです。種類の多い有酸素運動の中で他ではなかなか出来ないミット打ちが汗もいっぱいかけて特にお気に入りです。トレーニング後のボディーケアのサービスも嬉しいです。

７■現在の目標
もっと周りの人から見て分かるくらい、全体的に引き締めて体重を落としていきたいです。

８■加圧トレーニングに興味のある方に一言
加圧トレーニングは楽しいので、是非やってみてください。健康のためにもすごくオススメです。

Y様ご協力ありがとうございました(*^_^*)

２０１３年も後１ヶ月を切りました。

充実した年末を過ごし、素晴らしい年明けを迎えるために、プレシャスで心身を鍛えてみませんか？

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