2013年05月27日 配信

ダイエットには有酸素運動!・・・と思われている方、多いと思います。

しかし、有酸素運動だけのダイエット方法に落とし穴があることをご存知でしょうか?

ダイエットをしようとして有酸素運動をしても、実はなかなか脂肪は燃えません。

脂肪は「分解」されて初めて「燃やす」事ができるのです!

というのも、脂肪はたとえるならドロドロしている「重油」のようなもの。

そのままでは、燃焼させることができません。

その脂肪を燃焼させるには、「灯油」のような状態に分解しなければならないのです。

その燃えにくい脂肪を分解してくれるのが、加圧トレーニングにより分泌される「成長ホルモン」です。

短期間で健康的なダイエットをしようと思ったら、成長ホルモンで「?脂肪を分解」→有酸素運動で「?脂肪を燃焼」の2つのステップが必要だということを覚えておいてください。

プレシャスの「ダイエットコース」なら脂肪の分解から燃焼までコースの中に含まれています!

まずは体験コースで成長ホルモンの分泌を感じてください♪

プレシャスお問合せ

TEL047-422-5005

プレシャスホームページ
http://www.precious-time.jp/

加圧トレーニングスタジオ プレシャス 
【ダイエット】加圧を使う分、運動への労力は最小です♪辛いトレーニングはさようなら。スッキリ☆スリムなあなたを実現します。
加圧専門のプレシャスでは、ダイエット・美容・筋力アップ・アンチエイジング・リハビリなど医学的根拠に基づいた加圧の施術が行えるジムです。プレシャスのトレーナーは明るく楽しくお客様と一緒にトレーニングをおこないますので1人で頑張るトレーニングとは違い、お客様にとっての理想のボディーメイクと健康、ほかにも心とカラダの癒しをご提供もしていきます。
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プレシャススタッフは経験豊富な一流アスリート出身のトレーナーをはじめ、食事/トレーニング理論/治療/リハビリ/マッサージなどの知識と技術が豊富なカラダづくりの専門家など、アナタの為のスペシャル集団ですので、運動不足で体力に不安のある方や運動経験がない方でも、その方その方の体力に応じて的確なトレーニングが行えます。
また、頑張れる日や頑張れない日への対応まで、その日その日の体調に合わせて今日のアナタに丁度いいメニューを作成しますのでどうぞ安心してご来店ください!

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