今年も残すところあと1ヶ月になりましたね…毎年毎年1年が早く過ぎて行くように感じます。

さて先月からプレシャスではA様がダイエットに挑戦しています！！

ぽっちゃりというよりかはガッチリ系の方なので思ったよりも筋肉量があるスタートでした。

とは言っても運動自体が久しぶりとなればいきなりトレーニングを追い込んで出来るわけではないですよね。

プレシャスでは完全なマンツーマントレーニング実施でその日の体調やトレーニング前後のご予定なども気にしながらお客様に合わせたトレーニングを行います。

なので、安心して下さい。〇〇〇〇〇←(笑)みたいな感じです。

A様は加圧トレーニング+私生活に積極的な有酸素運動を取り入れ、お食事も気を付けて頂き、プレシャスオリジナルのハイパーサプリシリーズを欠かさず続けてもらい、トレーニングを始めて一ヶ月で10kg以上落ちました。

しかも体重と脂肪量だけが着実に。

加圧トレーニングをすると脂肪が分解され、有酸素トレーニングをする事でその分解した脂肪が燃やされるため骨や筋量をほぼ減らす事無くダイエットが出来るんです(^_^)v

筋量が減ってしまうと基礎代謝が落ちてしまうため、太りづらく痩せやすい体を作るのは難しいんです。

なので加圧トレーニングでは理想的な｢体重・脂肪ダウン｣｢筋量キープ｣が叶うのです。

タイトルの｢挑戦者｣とは、A様が設定した【2ヶ月で−１４kg】という目標に向かっての事でした*\(^o^)/*

これからもスタッフ一同《美》に向かって頑張るお客様を応援し、サポートしていきたいと思います。

プレシャスHP
http://www.precious-time.jp/