浜町教室に練習に行きました。
少し遅れての参加だったのですが、前半に基本をみっちりやって、
合流したときがはじめての小休止だったとか。
みなさんヘロヘロでした。

小休止後の後半は、打ち込みの練習でした。
チントウの形につながる、体の捌きと足のふみかえを練習しました。左足を軸にして右足を下げるのですが、円運動で「よっこいしょ」と下げるのではなく、直線的にすばやく下げてチントウ立ちになり、相手の手をつかんですばやく反撃する技を練習しました。

最後はナイハンチです。スピードと溜め、緩・急の違いを意識しながらキレのある形を練習しました。