2014/10/18(土）
２本のポールを使うウォーキング土曜例会
時　間：10：00〜11：30
場　所：本町北公園〜海老川ロード

金木犀が香り、すすきが風に揺れ、秋の風情が増して来ました。

新会員と体験の方を迎え、土曜例会がスタートしました。

新会員の方たちは、最初に靴の履き方、リュックの背負い方をレクチャーしました。

今までとは違う方法に驚いたり効果を感じたり・・・

継続会員は海老川ロードでインターバルウォーキングをしました。

ふっと一息ついたとき川面を見ると、たくさんの鯉が

集まっていました。

海老川には鯉も、亀もたくさん住んでいて

私たちの目を楽しませてくれますね。