2013年10月31日 配信

涼しくなってきました
昇給審査まで、練習はあと数回となりました。


ウォーミングアップ
スキップ
キックモーション
ヒールタッチ
ニーアップ
サイドステップ
クロスステップ
すり足で前後
リズムに合わせた蹴り足
(1,2,3,けり、1,2,3,けり)
柔軟体操

基本
その場突き
2本突き
上・中・中のコンビネーション突き
上段内受け
上段外受け
上段手刀受け
下段払い
腰の押し出し
スナップ蹴り
その場蹴り

移動の突き
順突き・逆突き
上段・下段の突きこみ
それぞれ蹴りを加えて往復
飛び込み突き&飛び込み流し突き

移動の蹴り
中段前蹴り
中段回し蹴り
前足の蹴込み
上段前蹴り
上段回し蹴り
二段蹴り


5つのグループに分かれて
ピンアン2段
ピンアン初段
ピンアン3段
ピンアン4段
ピンアン5段

10月30日
小学生17人
一般  7人
黒帯  3人
合計 27人

関連キーワード
市民活動関連記事
介護屋みらいのよもやま話/良いケアマネジャーを探す コツって... 良いケアマネジャーを探す コツってあるの? その①  皆さま こんにちは。先月は、平成30年度介護保険報酬改定の「医療と介護の連携強化」について述べさせていただきましたが、今月は、利用者と介護サービスとの橋渡し的な存在であるのがケアマネジャーですが、良いケアマネジャーを探すコツについて述べさせてい...
船橋の専門店/書道用品専門店 跋渉堂... 書道用品専門店 跋渉堂               創業41年、書道に関するものは何でもそろう書道用品専門店  東西線原木中山駅から徒歩8分のところにある創業41年になる書道用品専門店「跋渉(ばっしょう)堂」...
ただいま活動中!/ニコ∞mama... ニコ∞mama               ママの笑顔を無限大に 子育て世代のママサークル  船橋市内を中心に活動する、子育て世代のママ起業家たちが運営する「ニコ∞ mama」。同団体は、ワークショップなど...
知っトク!?ふなばし/日本で世界トップ水準の家をつくりたい!... 日本で世界トップ水準の家をつくりたい!プレアホームの挑戦 船橋市役所近くに本社を構えるプレアクリエイト(代表=鈴木芳彦)が今秋、 宿泊体験型モデルハウスオープンをめどに、高気密・高断熱に特化した低燃費住宅事業に乗り出す  同社が進める高気密・高断熱住宅は、ドイツの先進事例に基づき日本に適した建...
インタビュー!ふなばし子ども未来予想図No.17/NPOまえ... NPOまえはら子育てネットワーク 認定こども園おひさま             地域と共に50年の歴史を持つまえはら子育てネットワーク。同ネット ワークが運営する認定こども園おひさまの友國園長に話を伺った。 認定こ...
【サニふな】ほっこり火曜チーム~火曜練習会~... 酷暑の日々ですね あまりにも暑いので みんなに会えるか???不安でしたが 汗びっしょりでスタジオにたどり着いてくれたみんな、ありがとう。 暑さにめげずに 午前から練習会に参加してくれて 嬉しい!! 8周年コンサートも終わり 余裕もできたので しばらくは『よく聴きあうこと』 お互いの声を...
市民活動ブログ

市民活動ブログ一覧へ