10月28日(月) シニア向けノルディック・ウォーク 会場:法典公民館 (千葉県船橋市) 時間:10:00〜11:30
絶好のウォーキング日和です。 普段は室内ですることが多いシニア対象クラス、本日は外歩きです。 ポールチェックと高さ・持ち方を念入りにしてからスタートです。 10月さくら見物。 階段昇降・砂利道・スロープと短距離ながら変化に富んだをゆっくり歩きます。 公園で、休憩中のはま先生のお話は「代謝について」
《やっぱり外は気持ちがいいわ。》 皆さんの笑顔からそれが伝わります。
市民活動ブログ一覧へ
バックナンバーはこちら
ふなばし再発見!!マガジンMyFuna編集部 株式会社myふなばし