【シニア向けポールを使ってウォーキング】が開催されます。
10月28日(月) 午後1:00〜2:30
会場:法典公民館 (千葉県船橋市)
しばらくお休みが続いたシニアクラスの会員さんが、体調も良くなり戻ってこられます。9月21日の「市民活動祭り シニア向け歩き方のパフォーマンス 」を会場からご覧になって自分の体力にあった参加でいいと解り、楽な気持ちになったとのコメントをいただきました。【ポールを使ってウォーキング】はだれもが身体状態に合わせての参加ができるのが最大の良さです。
はじめの方もご安心ください。ポールを用意して持ち方からご案内します。