今日は学校体育館が利用できず、
法典西連合会館での練習となりました

１０月９日の練習

礼
ウォーミングアップ
ジョギング
スキップ
サイドステップ
クロスステップ

基本
その場突き
上段・中段
上・中・中段のコンビネーション
腰の押し出し
スナップ蹴り

順突き
逆突き
上段の突きこみ
逆突きの突きこみ
それぞれけりを加えて往復
前に出て突く、下がって突く

二人一組になり
三本組み手　上・中・下段

形
ピンアン二段

礼

１０月９日
小学生　１８人
一般　　　６人
黒帯　　　３人
合計　　２７人