2013年07月26日 配信
2013/7/25
ノルディック・ウォーキング木曜コース(行田公園)
10:00〜11:30
湿度80% 風のない蒸し暑い朝です。
ストレッチ・筋トレ・サーキット運動の後ウォーキング開始。
自分のフォームを修正するグループ、フォームをビデオチェックするグループ、今期最終の例会の為途中でおしゃべり会と成ったグループ。和気あいあいの雰囲気が流れました。
仲間と歩く、話す、楽しい時間です。
時には一人もいいけど、それは仲間の良さを知っているからこそ。
今日のノルディック・ウォーキング木曜コースで今期全ての例会が終了しました。8月は休会と成ります。
9月にまた元気にお会いしましょう。
新しいお仲間の参加もお待ちしています (*^_^*)