2013年07月18日 配信
このページを印刷する蹴りの多様性について練習しました
軸足をぶれさせないで、蹴り足を高く持ち上げる。
蹴り足を上げたまま、前にステップ、後ろにステップ
逆突きで突いて、後ろ足に体重移動して（引きながら）回し蹴り
二人組みになり、技のおこりを意識しながら突き・蹴り
残念なことに、片足ぴょんぴょんの練習中に左ひざをグリっと痛めてしまいました・・・・（泣）
