暑い日が続きます
水分補給をこまめにして、脱水症状をおこさないようにしましょう
今日は基本の練習をしっかりやりました。
原点にもどって、最初からきちんと技術を身につけていきましょう
そして教わったことを復習し、自分の身につけていくようにしましょう

７月１０日の練習
礼
ウォームアップ

基本
その場突き
前に出て順突き、引いて順突き
前に出て逆突き、引いて逆突き
上段受け、上段内受け、上段外受け
下段払い、手刀受け

移動
順突きの移動
逆突きの移動
順突きの突きこみの移動
逆突きの突きこみの移動
それぞれ蹴りを加えて
真半身の猫足立ちから上段手刀受け

７月１０日
小学生　１７人
一般　　　９人
黒帯　　５人
合計　３１人