『２本のポールを使って歩いてみよう』
ノルディック・ウォーク体験会を開催しました。
５月16日（木）11:00〜12:00
会場：東武百貨店船橋店屋上（千葉県）
東武百貨店屋上での開催は５回目になります。　
４回目に続いて参加者１５名。満員御礼です。
暑さ厳しく、水分補給をしっかり取りながらの体験会になりました。
最後に感想をお聞きします。
「姿勢が良くなって背が高くなった。」
「今まで、ありんこしか見えなかった。いろいろ見えてきた。」
NWの効果をしっかりと実感されたようです。
運動は継続が大切です。
１回きりでなく、続けて欲しいですね・・・・