ラダーを使ってのステップワーク
基本 移動突き・蹴り
基本の移動突き 順突の移動のやり直し 後ろ足の膝が伸びきっていない 後ろ足かかとが床から離れる 後ろのかかとから突きにかけて力を伝えるイメージ 前膝にしっかり体重をのせて曲げる 足の決めと突きの決めは同時に 足がついてから突きに入って見える「タ・ターン」 ではなく「タン」で突き・蹴りを決める 突きは中心線を
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ふなばし再発見!!マガジンMyFuna編集部 株式会社myふなばし