武道センタで練習してきました
最初はリズムにあわせたステップワークの練習
大人も子供も、様々なステップを応用した動きの
練習をしました。
相手に悟られにくい踏み込み方などに応用できるそうです

後半はチントウの基本をみっちりと
本日も最大のポイントは横蹴りです
横蹴りが決まらないので腰が回ってしまう。
→踏みこみが甘くて次の動作（逆突き）の時に
腰が回転しないことを指摘されました。

セイシャン
横セイシャンの移動は膝から下を柔らかく、
円を描いて少し戻るような軌道
ノの字の軌道ではなく、「し」の字を逆にしたような
イメージで動かすと綺麗に見える。

片足だちで膝をつけて親指の内側で床に円を描く練習
膝から下が柔らかくなる動作につながる

今後の予定
１７日木曜日はお休み
１８日金曜日　白井駅前センター
１９日土曜日　浜町教室１５時　武道センター１９時
２０日日曜日　海神公民館１８時　
２１日月曜日　武道センター１９時
２２日火曜日　海神公民館１９時