台風一過の青空が広がり、真夏の陽気となりました。
昇級試験前の最後の練習となります。
皆真剣モードそのもの。練習にも気合が入っていました。
審査に出るのが初めての人も、いつもどおりのことをやれば
大丈夫です。試験官に「見られる」ので緊張してしまうのですが、
いつもの練習を思い出して、リラックスしてくださいね！

６月２０日の練習

礼
ウォームアップ
スキップ、キックモーション、
ニーアップ、クロスステップ、
切り返しなど

基本　その場突き
連続突き（２本、３本）
上段受け
下段払い
中段内受け
中段外受け
足の振り上げ
その場蹴り（前蹴り・回し蹴り）

移動突き　順・逆突き
順突き・逆突きの突きこみ
（それぞれ蹴りも加えて）

移動蹴り
前蹴り、回し蹴り、足刀、二段蹴り

初級者とそれ以外
数組に分かれて形の練習

初級者
ピンアン二段

それ以外
基本組手

平安三段
礼

参加者　
小学生１５
成人　８
黒帯　３

合計２６名