開催日時

1月24日(火)14:00~16:00(受付13:45~)

開催場所 船橋勤労市民センター
内容/詳細

加齢や運動不足による肩・腰・膝の痛み・・・
皆さんも経験があるのではないでしょうか?
それらの痛みの多くは加齢や疲労により、体の筋肉が硬くなり、関節に負担がかか
ることで起こります。痛みの原因となる筋肉の柔軟性を回復させ、弱った筋肉を強く
することが痛みを和らげる近道です。
このセミナーでは、原因と対処法、体操をベースにした簡単に実践できる体のお手
入れ法をお教えします。

日程/時間詳細

1月24日(火)14:00~16:00(受付13:45~)

場所詳細/アクセス

船橋勤労市民センター(第一会議室)
船橋市本町4-19-6
JR船橋駅 および 京成船橋駅より徒歩5分

料金等

参加費・資料代 1,000円(DVD付)

お問合せ

要予約・・船橋整形外科病院 健康セミナー予約係
047-425-5585

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