2014年04月15日 配信

プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します。

今回は43歳、自営業のFさまです。

1■加圧トレーニングを始めた動機
30代の頃から体重が増え始めて18kg位増えてしまったので、ダイエットをして太らない体を作りたいと思いました。

2■preciousに入会した理由
お友達から紹介されて体験トレーニングへ来て見て、これは良さそうだと感じ、単に痩せるだけでなく筋肉を付けて太りにくい体づくりができると思い入会しました。

3■トレーニングを始めた時の目標
太る前の体へ近づける。

4■トレーニングの感想
キツいのがある意味気持ち良い。全部おまかせでトレーニング出来るのがとてもありがたいです。有酸素のミットも楽しくて全身を使っているのが分かります、無心で有酸素マシーンをやるのも好きです。
また、肩コリがあるときも加圧トレーニングをすると楽になります。

F様ありがとうございました!

続きはまた次回ご紹介します!
次回は加圧を始めてからの効果などもご紹介しますのでお楽しみに♪

自己流ダイエットの効率の悪さを感じていらっしゃる方はいませんか?

プレシャスで一緒に効率の良いダイエットをしましょう♪

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リラクゼーションも「マッサージ」「ストレッチ」「アロマトリートメント」そして「ジェルネイル」などメニュー豊富です。

プレシャススタッフは経験豊富な一流アスリート出身のトレーナーをはじめ、食事/トレーニング理論/治療/リハビリ/マッサージなどの知識と技術が豊富なカラダづくりの専門家など、アナタの為のスペシャル集団ですので、運動不足で体力に不安のある方や運動経験がない方でも、その方その方の体力に応じて的確なトレーニングが行えます。
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