2014年03月17日 配信

前回に引き続きSさまのインタビュー(後編)をお伝えします。

5■トレーニングを始めて何か変わった事は?効果は?
足腰が強くなった実感があります。以前は階段を上るのに疲れてしまいましたが、今では2段抜かしで上ってます!
体のシルエットが良くなりました。胸や腕がたくましくなり、お腹など締めたい所は引き締まりました。同僚や友人達から「痩せたね」とか「筋肉が付いてきたね」などと言われるようになり、「最近何かしているの?」と聞かれた時は自信を持って「加圧をやってます!」と答えてます。(笑)
体付きが変わり体力が付いてくると、まわりからサッカー、バトミントン、フットサルなどの誘いが増えてきて色々な所へ顔が出せて楽しいです。
また、体調面でも風邪を引いたり熱が出たりすることが少なくなり、もし風邪をひいても直ぐ治るので重症化することがありません。

6■preciousの感想
フォームや内容について一つ一つ丁寧に説明してくれたり、もう無理だと思った時の「まだ行けますよ」の励ましの一言など、トレーナーの対応が良くてモチベーションアップになります。親切でトレーニングに集中できます。
男性女性のバランスが良いので、気兼ねなくトレーニングできます。

7■現在の目標
最終的には一番引き締まっていた高校時代の体型を目指したい!!

8■加圧トレーニングに興味のある方に一言
自己流でトレーニングするより、見てもらった方がいいですよ。まずはやってみましょう!!合うか合わないかはそこからです。

S様ありがとうございました。
これからも全力でサポートさせていただきます!

暖かくなる春に向けてウエストを引き締めてみませんか?

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