2014年01月08日 配信

正月や年末の暴飲暴食でに太ってしまったと嘆いている人は多いのではないでしょうか。

正月になると親戚が集まって連日宴会が開かれたり、自宅のコタツでゴロゴロして

全然動かなかったりと太ってしまった原因に心当たりある方も多いと思います。

お正月はどうしても食べすぎや飲みすぎ、さらに運動不足が重なり

脂肪が蓄積されがちです。

そして、その脂肪を春まで蓄えておいては、夏の薄着になる季節に合わなくなってしまいます。年末年始についた脂肪は早めにダイエットして落としてしまいましょう。

そこでオススメなダイエット方法が加圧トレーニングです!!

専用のベルトを腕や足の付け根に巻いて適切な圧をかけて血流を制限することで、短時間・低負荷・短期間で通常のトレーニング以上の効果が期待できるトレーニングです。

是非、お試しください。

加圧トレーニングスタジオ プレシャス 
【ダイエット】加圧を使う分、運動への労力は最小です♪辛いトレーニングはさようなら。スッキリ☆スリムなあなたを実現します。
加圧専門のプレシャスでは、ダイエット・美容・筋力アップ・アンチエイジング・リハビリなど医学的根拠に基づいた加圧の施術が行えるジムです。プレシャスのトレーナーは明るく楽しくお客様と一緒にトレーニングをおこないますので1人で頑張るトレーニングとは違い、お客様にとっての理想のボディーメイクと健康、ほかにも心とカラダの癒しをご提供もしていきます。
リラクゼーションも「マッサージ」「ストレッチ」「アロマトリートメント」そして「ジェルネイル」などメニュー豊富です。

プレシャススタッフは経験豊富な一流アスリート出身のトレーナーをはじめ、食事/トレーニング理論/治療/リハビリ/マッサージなどの知識と技術が豊富なカラダづくりの専門家など、アナタの為のスペシャル集団ですので、運動不足で体力に不安のある方や運動経験がない方でも、その方その方の体力に応じて的確なトレーニングが行えます。
また、頑張れる日や頑張れない日への対応まで、その日その日の体調に合わせて今日のアナタに丁度いいメニューを作成しますのでどうぞ安心してご来店ください!

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