冬の寒い季節になると、腰痛持ちの方は腰の痛みが増して辛いとよく聞きますよね。

どうして寒い季節になると腰痛が悪化 してしまうのでしょうか。

原因は様々ありますが、寒くなると体が冷えて血行不良から筋肉のこわばりを招くことがあります。

慢性的な腰痛を抱えている方には、血行を良くするので改善できる場合があります。

そこで腰痛などの体質改善にも加圧トレーニングがオススメです。

加圧トレーニングは特別なベルトを使用して血液の流れを故意的に制限します。

ベルトをしたままトレーニングを行います。その後、ベルトを外すと

拡張した血管に大量の血液が流れて一時的に血流が増大します。

血行が良くなり、血行障害を解消していくことで腰痛の改善することになります。

是非、お試しください。