2013年09月07日 配信

プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します。

今回は28歳、サービス業のTさまです。

1■加圧トレーニングを始めた動機
加圧トレーニングは以前TVで見て知っていたのですが、「辛いトレーニングなんだろうな…」と思っただけで自分では自己流ダイエットをしていました。
ところが、体重は落とせても体はブヨブヨでハリない状態、スポーツジムにも通ってみましたが一人でトレーニングしても正しいやり方が分からないし、何の効果も出せずに辞めてしまいました。
やっぱり自分では思い通りの効果が出せないと思ったので、一念発起して加圧トレーニングに挑戦してみる事にしたのです。

2■preciousに入会した理由
家から通える範囲でしたし、ネットで設備を色々見てみてプレシャスが一番良いと思いました。
有酸素運動もしっかりやりたかったので、メニューに有酸素が付いているプレシャスを選びました。さらにロッカールーム、シャワーも綺麗で良かったので。

3■トレーニングを始めた時の目標
見た目で引き締まった体へ

4■トレーニングの感想
マンツーマンのトレーニングなのでキツくても楽しめます。トレーニングメニューも豊富で、いつも自分の希望を考慮してメニューを組んでくれるのでマンネリ化しないので飽きませんし、トレーニング中のフォームを直してくれるのでしっかりと効きます。自分一人でやっていたら「やーめた」となってしまう時でもトレーナーが付いてくれているので「頑張らなきゃ」となれます。励ましてくれたりすると嬉しいし、応援してくれる人がいるといないとでは全然違います。

T様ありがとうございました。

続きはまた次回ご紹介します! 次回は加圧を始めてからの効果などもご紹介しますのでお楽しみに♪

一人じゃないダイエット!!

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