肩こりなどでお悩みの方も多いと思います。
日々の長時間のデスクワークで肩こりが強まってしまう場合もありますね。

同じ姿勢でいることで、特定の筋肉が収縮して、筋肉の血行不良も続いてしまうのが原因の一つです。

肩こりがひどい方は、頻繁にクイックマッサージなどを通われていらっしゃいますが、マッサージをしてもらった直後は楽になっても、しばらくして時間が経つとまたすぐに肩が凝ってしまうという声をよく聞きます。
そこで肩こりなどの体質の改善にもお勧めしたいのが、加圧トレーニングです！！

加圧トレーニングの効果は、ダイエットや筋力アップだけではありません。

加圧と除圧を繰り返すことにより、血管に弾力が蘇ります、また、今まで血液が十分に行き渡っていない血管の隅々にも血液が行き渡るようになります。

血流量も多くなり、血行も良くなるこで新陳代謝も活発になってきます。
血流不足による肩凝り腰痛などにも効果的なんです。

体質改善を目的として、加圧トレーニングを始められるお客様も多くいらっしゃっいます。
肩こりでお悩みの方も是非試し下さい。