2013年05月27日 配信

ダイエットには有酸素運動!・・・と思われている方、多いと思います。

しかし、有酸素運動だけのダイエット方法に落とし穴があることをご存知でしょうか?

ダイエットをしようとして有酸素運動をしても、実はなかなか脂肪は燃えません。

脂肪は「分解」されて初めて「燃やす」事ができるのです!

というのも、脂肪はたとえるならドロドロしている「重油」のようなもの。

そのままでは、燃焼させることができません。

その脂肪を燃焼させるには、「灯油」のような状態に分解しなければならないのです。

その燃えにくい脂肪を分解してくれるのが、加圧トレーニングにより分泌される「成長ホルモン」です。

短期間で健康的なダイエットをしようと思ったら、成長ホルモンで「?脂肪を分解」→有酸素運動で「?脂肪を燃焼」の2つのステップが必要だということを覚えておいてください。

プレシャスの「ダイエットコース」なら脂肪の分解から燃焼までコースの中に含まれています!

まずは体験コースで成長ホルモンの分泌を感じてください♪

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http://www.precious-time.jp/

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