ダイエットや美肌効果、筋力アップに効果がある加圧トレーニング。

実は加圧トレーニングには血管が若返る効果もあるということをご存知ですか？

人は年齢を重ねるとともに、血管に弾力がなくなってきて、血液を押し出す力を失ってしまいます。

それに伴って血液の流れが悪くなっていきます。

すると徐々に血管は弾力を失って硬くなっていきます。

これがひどくなると、動脈硬化となってしまうのです。

恐ろしいですよね。

では何故、加圧トレーニングを行うと血管が若返るのでしょうか？

加圧トレーニングを行うと血管内皮細胞という部分からNO(一酸化窒素)が生じます。

このNO(一酸化窒素)が多く生まれると動脈は弾力を取り戻し、血管の細胞が改善され、血管が若返っていくのです！

体の中から美しくなりたい方！加圧トレーニングがオススメです(^^)/

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