2011年11月10日 配信

11月9日は学校行事のため体育館が使えないので、
武道センター教室の練習に参加してきました。

前半は恒例のリズム運動
高速ビートの音楽にあわせて、ステップを踏んだり、腕を回したり体をほぐしていきます。
その動作の一つ一つが空手の動きに必要な動作だったり、関節の可動域を高めるのに必要だったりと、非常に面白いものでした。

後半は自由練習ということで、打ち込みの練習をしました。
左手で相手の前拳を払って、スペースができたところを、追い突きをするという単純動作を繰り返しましたが、
相手の正中線を狙うこと、一歩前に踏み込むこと、
この2点をテーマに徹底して繰り返しました。

なかなか思い通りに足がついていかないのですが、
面白くて時間があっという間に過ぎてしまいました。

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