武道センター教室に参加しました

前半はリズム運動
細かく刻むステップが多くて、かなり実践的でした
肘の回転運動　肘を軸に回転するのではなく、
尺骨を中心に腕全体を円運動させる動き、
肩胛骨の使い方にもつながる動きでした

後半は自由練習で組手グループに行きました。
今回は入り身で入ることをテーマにして、稽古をつけて
いただきました。

相手の突きにどうしても目をつぶってしまうのが課題。
だんだん相手の出てくるのが分かるようになってきました。
突きの拳だけを見るのではなく、相手全体を満遍なく見渡す。
呼吸にも気を配るようにしよう
実戦と経験を積むのみ！

１０月に行われる和道流県大会の案内状もいただきました