2011年03月10日 配信

本日の練習はリラックスモードで大縄跳びをしました。
空手にもリズムやタイミングを計る練習が必要になってくるので、
機敏な動きを身につけて、もっともっと上達したいです。

3月8日の練習

ウォーミングアップ
その場突き(基本30本)
その場蹴り(40本)
移動突き(順・逆突き、順・逆突きこみ、蹴りも加えて)

リズム・タイミングの応用練習(大縄跳び)

今日の参加者
法典西小2
行田西小1
若宮小1
成人3
黒帯3
合計10人

関連キーワード
情報スクランブル

情報スクランブルの記事一覧へ

市民活動ブログ

市民活動ブログ一覧へ