本日の練習はリラックスモードで大縄跳びをしました。
空手にもリズムやタイミングを計る練習が必要になってくるので、
機敏な動きを身につけて、もっともっと上達したいです。

３月８日の練習
礼
ウォーミングアップ
その場突き（基本３０本）
その場蹴り（４０本）
移動突き（順・逆突き、順・逆突きこみ、蹴りも加えて）

リズム・タイミングの応用練習（大縄跳び）

礼

今日の参加者
法典西小２
行田西小１
若宮小１
成人３
黒帯３
合計１０人