いよいよ昇級試験１週間前になりました。
審査に参加する人もしない人も、自分の出来・不出来を見直す機会です。技術向上のためがんばりましょう！

本日も前半の基本練習は５本ずつの往復、本番試験モードでの練習となりました。

後半はレベルに合わせて技術練習をしました。
私は先生と組手の実戦練習をしました。
攻めと守りをそれぞれ数本ずつ、交代で技を掛け合うのですが、
弱点を指摘していただきました。
それは、攻撃が前後の動きだけで単調であること。
それだけ反撃を喰らいやすいのだそうです。
もっと、体を横に振って、相手を崩すことを意識するべきとの
指摘をいただきました。

その他自分の反省点は、つい目をつぶってしまうんですよね。
まだまだ恐怖心を克服できない茶帯です。

本日は久しぶりに葛西先生がお見えになりました。

本日の練習（１２月１５日）
礼
ウォーミングアップ
基本その場突き
基本その場蹴り
基本移動突き（順突き、逆突き、突きこみ【順・逆】）＆それぞれ蹴りを加えて　（５本ずつ）
飛び込み突き・飛び込み流し突き

各レベルに合わせて課題
基本組手
三本組手

形　それぞれの課題ごとに、
平安二段・三段・五段、チントウ、セイシャン

組手

本日の参加者
法典西小３
行田西小１
若宮小１
行田中２
成人４
黒帯５
合計１６人