2010年11月11日 配信

だんだん涼しくなってきたので、窓を全て閉め切って
練習を行いました。

それでも、本気で体を動かすと汗びっしょりになりました。
(汗っかきなだけ?)

12月11日と12日に行われる全日本空手選手権のチケットを
たくさんいただきました。
興味のある方はぜひ見に行って、本物の空手競技の迫力を目の当たりにしてはいかがでしょうか?
希望者は先生までお申し出ください。

本日の練習(11月10日)

ウォーミングアップ(ステップを重視して)
基本その場突き
基本その場蹴り
基本移動突き(順突き、逆突き、突きこみ【順・逆】)&それぞれ蹴りを加えて
移動蹴り(前蹴り中段、回し蹴り、蹴こみ、足刀、二段蹴り)
型 グループに分かれて
・平安二段の初級者
・平安初段の中級者
・平安初〜5段の上級者

本日の参加者
法典西小3
行田西小1
若宮小1
行田中2
成人4
黒帯3
合計14人

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