2015/10/08(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜例会 時間:10:00〜11:30 会場:行田公園 天候:晴れ
ちょっと肌寒いながらも抜ける様な青い空。 気持ちの良い秋晴れです。 しかし今日は風が強いです! 歩くには一番良い時期ですね。
なかなかバランスを保って歩くのは難しいものです。 これだけしっかりストレッチ、筋トレをしたら体も温まりますね。 本日も「インターバルウォーキング 」で気持ちよく身体を動かしました。
市民活動ブログ一覧へ
バックナンバーはこちら
ふなばし再発見!!マガジンMyFuna編集部 株式会社myふなばし