2013/7/2 ヘルスウォーキングコース 行田公園(千葉県船橋市)10:00〜11:30
“効果ある美しいウォーキングをめざして!!” 本日は下肢に意識を持って歩きました。 「一直線上を歩くって、随分足が中に入るのね!」 「きついよね。」 そう、バランスをとるのに脚筋が頑張ってくれます。
ご案内 ノルディック・ウォーキング海老川コース 7月6日(土)10:00〜11:30 集合場所 船橋本町北公園
ロコモもメタボも認知症も 歩いて予防に努めましょう!
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ふなばし再発見!!マガジンMyFuna編集部 株式会社myふなばし