関東も入梅しました。
汗ばむ季節、水分補給をしっかりしましょう。

体験入会の女児が一人で参加されていました。

５月２９日の練習
礼
ウォームアップ
スキップ
キックモーション
ヒールタッチ・トータッチ
すり足
四股立ちでの移動
ダッシュ

基本
その場突き
順突き・逆突き
左右のワンツー連続
上段受け、中段受け
下段払い
上段内受け、外受け
手刀受け
その場蹴り
スナップ蹴り
中段蹴り、回し蹴り

移動
順突き　逆突き
順突きの突込
逆突の突込
それぞれ蹴りを加えて

形
グループにわかれて
ピンアン　二段
ピンアン　初段
ピンアン　三・四・五段

組手
相手の前拳をさばいて入り身で
合わせる

５月２９日
小学生１６名
一般　　７名
黒帯　　４名
合計　２７名