2013年03月14日 配信

今日は運足がテーマでした

後屈立ちから後ろ足を寄せて逆突き(フェイント)〜
前足を踏み込んでの順突きの突込み
または
後屈立ちから後ろ足を寄せて順突き(フェイント)〜
前足を踏み込んで(体を開いて)逆突き
(頭は拳をよける・ボクシングスタイル)

二人一組になり、受け側は攻め手の拳を握る
攻め手の動きに合わせて前後左右に移動
その際相手との距離を一定に保ちながら、素早く

相手が顎を上げるタイミングに合わせて
ワンツー攻撃
(先ほどの足運びを意識)

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