１月１８日　白井教室
チントウ　後屈立ちの時の足幅
後ろの手を曲げすぎない。地面から垂直に立てる
セイシャン
足捌きの練習　半円を描くように、しかし大きな円ではない
中心線を越えないよう小さな円挙動で

１月１９日　武道センター
横蹴り、多少の腰が回っても良いので
とにかく膝を９０度の方向に向けること
２歩歩いての順突き立ち
逆突はセイシャン立ち
後半の横蹴り　頭の位置を変えないで横蹴り
横蹴りはしっかり膝を向ける
右手上段受け、左手下段払い、引いて構えの姿勢から
左手中段払い→しっかりと払う。ふわっとしない

後屈立ちの移動は足幅に注意広めになりがちなので注意

１月２１日武道センター
横蹴り膝を開いて真横をむける
（やや広すぎかな？くらいでちょうどいい）
後屈立ちの移動はリズムよく、スピードを付けて
足幅広すぎ、後ろ足に体重がのれていない

後半の横蹴りのところ、左足を置いたらかかとが浮かない
かかとを切るだけ。何度も注意されているので治すこと
前後の足幅が狭い。順突きはしっかり前足に乗る。

全体に力み過ぎないこと

厳しく注意して頂きました。
あと数週間しかありません。修正するのみ

１月２１日武道センター
２２日海神教室
２３・２４日お休み
２５日白井教室
２６日浜町教室