2017年08月04日 配信
2017/07/15(土)2本のポールを使うウォーキング土曜例会
前期最終日の朝です。暑いです。
集合場所からすぐに海老川ロードに移動しました。
緑の日傘でいっぱいです。川を吹き渡る風が心地いいんです。
毎年恒例の会員主導のウォーミングアップからスタート。
ウォーキングにはコグニサイズトレーニングを取り入れました。
しりとりや足し算をしながら歩き抜けるグループもありました。
頭が混乱しそうーーー。
例会はこれから1ヶ月余りの夏休みに入ります。
暑さに気を付けて、楽しいお休みをお過ごしください。