2017年06月19日 配信
2017/06/17(土)2本のポールを使うウォーキング土曜例会
梅雨とは思えないほど爽やかなお天気です。
今日の例会のメニューは【基本の再確認】を重視したものです。
基本を忘れるとフォームも崩れ、ポールを使うウォーキングの効果も落ちてしまいますからね。
このウォーキング日和、楽しい時間を歩きましょう!